人须有自尊教案

课程名称	课时安排	教学类型	授课对象
道德与法治·人须有自尊	45分钟	新授课	七年级（初一）·普通城市校

教材版本	授课教师	教学主题	课标依据
（未指定）	________	理解自尊内涵，区分自尊与虚荣、自卑，认同有尊严地生活	《义务教育道德与法治课程标准（2022年版）》核心素养：道德修养、健全人格、政治认同

一、教材分析

本课以"人须有自尊"为主题，是七年级道德与法治课程中"成长的节拍"与"青春时光"学习主题的有机组成部分，属于学生自我认知与品德发展领域的核心内容。从学科知识体系看，本课承接了"认识自我"单元中关于自我评价、他人评价的基础内容，又为后续学习"诚实守信""责任担当""公平正义"等社会性道德主题奠定人格基础。自尊作为个体人格结构的核心成分之一，既是道德认知发展的起点，也是社会性发展的前提——学生只有先形成健康的自我价值感，才能进一步理解尊重他人、遵守规则、承担责任等更高层次的道德要求。

从课程标准角度看，本课直接对应"道德修养"素养中"形成健康文明的生活方式，懂得自尊自爱"的要求，同时关联"健全人格"素养中"正确认识自己，悦纳自己，形成积极向上的心态"的目标，并渗透"政治认同"素养中关于个人尊严与国家尊严相统一的价值导向。教材在知识编排上遵循"感性体验—理性辨析—实践践行"的逻辑线索，先通过生活情境引发学生对自尊的初步感受，再通过比较分析帮助学生澄清概念边界，最终落脚到行为指导与习惯养成。

从育人价值看，七年级学生正处于自我意识快速觉醒的时期，对"面子""尊严""他人的看法"高度敏感，但往往缺乏对自尊本质的深刻理解。本课的教学价值不仅在于传授"自尊"这一概念，更在于帮助学生抵御虚荣心的侵蚀、摆脱自卑心理的困扰，建立不卑不亢的人格态度。这在学生人格成长的关键期具有不可替代的奠基作用。

二、学情分析

本课授课对象为普通城市校七年级学生，这一群体的典型特征是：学生家庭背景多元，家庭教育支持参差不齐，部分学生家长能配合学校教育进行价值观引导，部分学生则缺乏必要的家庭关注；学生学业水平两端分化明显，中等生是课堂的主体。从认知发展看，七年级学生已初步具备形式逻辑思维能力，能够进行简单的因果推理和比较分析，但抽象概括能力仍在发展中，对"自尊"这类抽象概念的理解往往停留在感性经验层面——多数学生能举出"被人嘲笑很没面子""被人冤枉很委屈"等具体事例，但难以自主提炼出"自尊是尊重自己的人格与价值"这一本质内涵。

本课学习可能遇到的障碍主要有三：其一，概念混淆障碍。学生极易将"爱面子""追求名牌、攀比"等虚荣表现误认为自尊，也容易将"不敢表现自己""过度自我否定"的自卑状态与"谦虚"混为一谈。这是本课最典型的认知难点。其二，动机偏差障碍。普通城市校部分学生受社交媒体和同伴文化影响，将"他人的点赞和认可"视为自我价值的来源，对"内在尊严"缺乏切身体验；同时，由于家庭辅导参差不齐，部分学生缺乏与长辈深入讨论价值话题的机会。其三，表达障碍。中等生群体在课堂发言中往往存在"心里明白但说不清楚"的现象，需要教师提供表达支架（如句式提示、填空模板），帮助其把感性认识转译为规范语言。

基于上述分析，教学设计与实施须坚持"生活化情境、同伴互讲、分层任务"三大策略：用贴近学生日常经验的情境取代抽象说理，用小组讨论和同桌互讲降低公开表达的心理压力，用基础—提高双层作业兼顾不同水平学生的需要。

三、教学目标（核心素养导向）

1. 【对应核心素养：道德修养】知识与技能目标： 通过情境辨析与同伴互讲，学生能用自己的话解释"自尊"的含义，能区分自尊与虚荣、自尊与自卑的界限，并能举出生活中体现自尊的具体事例。

2. 【对应核心素养：健全人格】过程与方法目标： 通过案例分析与小组讨论，学生能描述自尊对个人成长的意义，能比较不同情境中行为动机的差异，并能说出至少两种维护自尊的合理方式。

3. 【对应核心素养：政治认同】情感态度与价值观目标： 通过榜样人物故事与价值辨析，学生能解释自尊与民族尊严、国家尊严的内在联系，能用自己的话表述"有尊严地生活"的社会价值导向。

四、教学重难点

类别	要点
教学重点	① 理解自尊的内涵——能用自己的话解释"什么是真正的自尊" ② 能区分自尊与虚荣、自卑的本质差异
教学难点	① 辨析"自尊"与"虚荣"的界限——学生易将"要面子""追求他人认可"误认为自尊，需通过具体情境帮助学生厘清"自尊是尊重自己的人格，而非依赖他人评价"这一核心区别 ② 区分"自卑"与"谦虚"——学生易将"不敢表现自己""觉得自己不行"视为谦虚，需引导其认识：谦虚是客观认识自己，自卑是贬低自我价值

五、教学资源与准备

教师准备： 教学课件（含3组对比案例、榜样人物故事视频片段）；"自尊行动卡"每人1张；情境判断判断题卡4套；板书用磁贴/彩色粉笔；计时器。

学生准备： 课前回忆一件"自己感到被尊重"或"自己维护了尊严"的经历（不用书面写，只需在脑中准备）；按4人一组提前分好讨论小组（考虑学生差异，采用异质分组策略，确保每组包含不同水平学生）。

六、教学过程（总时长 45 分钟）

环节1：生活情境导入（5分钟）

教师活动：

上课伊始，教师面带微笑环视全班，用平稳的语气说："同学们，在正式上课之前，老师想先给大家讲一个真实发生在我们身边的故事。"

教师呈现课件上的情境文字（配插图）：

情境：小刚的爸爸是送外卖的。一天放学后，小刚在校门口等爸爸来接，几个同学看到了，其中一个同学笑着说："呦，你爸是送外卖的呀？小刚，你以后是不是也要送外卖呀？"周围几个同学也跟着笑起来。小刚站在那儿，满脸通红，不知道该说什么。

教师提问："同学们，如果你是小刚，你心里会是什么感受？你会怎么做？为什么？"

教师停顿片刻，走到教室中间，做出倾听的姿态："老师想听一听同学们真实的想法，不要有对错顾虑，大胆说。"

教师待3-4名学生发言后，将四种典型回应板书在黑板左侧："①默默走开，心里难过；②当场反驳，与他理论；③自嘲一下，一笑了之；④坚定地说'我爸爸是靠劳动吃饭的，我为他骄傲'。"教师说："四种做法，背后其实反映出不同的心理。哪一种叫'有自尊'？哪一种只是'要面子'？今天这堂课，我们就一起来探讨'人须有自尊'这个话题。"

板书要点： 黑板中央偏上写"人须有自尊"；左侧列出情境关键信息"被嘲笑的外卖员儿子"；下方列出四种反应选项①②③④。

学生活动：

学生观察情境，多数学生能迅速进入情境，表情专注。预设学生回答：

• 学生A："我会很生气，觉得他们很过分，可能会跟他们吵起来。"（教师回应："生气是正常的情绪反应，吵架能解决问题吗？我们带着这个问题继续听。"）
• 学生B："我会装作没听见，走开就算了，不想跟他们计较。"（教师回应："不理会是一种选择，但内心真的能平静吗？"）
• 学生C："如果是我，我会说'我爸靠自己双手挣钱，没什么丢人的'。我觉得小刚爸爸工作很辛苦，不应该被嘲笑。"（教师回应："老师注意到你说这句话的时候特别坚定，这种底气从哪里来？"）
• 少数学生可能表示"不知道该怎么办"，或说"我会哭，觉得很丢人"。

设计意图：

以贴近普通城市校学生生活经验的"外卖员子女被嘲笑"情境切入，利用七年级学生自我意识强、对同伴评价高度敏感的年龄特点，迅速激活其情感体验和已有认知。开放式提问不设对错，旨在营造安全的课堂心理环境，让学生敢于表达真实想法，为后续概念建构提供丰富的感性素材。同时，这一情境本身包含了"劳动尊严"的隐性价值导向，为第三环节"自尊与职业无关"和第四环节"国家尊严中的劳动尊严"埋下伏笔。四种反应的预设分类也为下一环节的对比辨析提供认知支架。

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环节2：自主探究与合作讨论（12分钟）

教师活动：

教师过渡："刚才大家说出了自己真实的想法，每一种选择背后都有原因。接下来，老师给大家带来3组生活中常见的情境，请各小组讨论：情境中的主人公是在维护自尊，还是失了自尊？请在每个情境后面写下你们的判断和理由。"

教师出示课件上的3组对比案例：

情境	行为表现	心理动机提示
案例一	A同学考试时遇到不会做的题，朋友的答案就放在桌上，他犹豫了一下，没有看，最后靠自己的思考答了一道基础题。	宁可分数低一点，也要做真实的自己
案例二	B同学为了在同学面前显得"见多识广"，明明没读过某本名著，却编造书中的情节，说得头头是道。	怕被别人笑话"没文化"
案例三	C同学家境不宽裕，同学约她去网红餐厅聚餐，她想起妈妈刚失业，便如实说："这次我就不去了，咱们改天去公园野餐吧。"	不因为没钱而觉得低人一等
案例四	D同学跑步比赛得了最后一名，在全班同学面前大声说："我跑得慢，但我跑完了全程！"	不回避自己的不足，坦然接受结果
案例五	E同学看到同桌穿了一双名牌鞋，回家后也吵着要买一双一模一样的，理由是"不然会被别人看不起"。	认为穿着决定别人的看法
案例六	F同学数学成绩不好，每次课堂提问都低着头，心想"我反正学不会，别叫我就好"。	觉得自己就是比别人笨，再怎么努力也没用

教师明确讨论规则："请各小组用3分钟轮流讨论这3组（6个）案例，每个案例用一句话判断：主人公的做法是'有自尊'、'虚荣'还是'自卑'？并且说出你们判断的依据。讨论时请一位同学记录，一位同学准备汇报。"

教师巡视各组，重点关注中等生和学困生的参与情况：对犹豫不决的小组，教师蹲下身轻声提示："想想看，这个人的行为，是在维护自己的人格尊严，还是在讨好别人的眼光？"

3分钟后，教师组织汇报："请各小组派代表发言。其他的同学认真听，听听他们组的判断和你们组有什么不同。"

教师将各组判断整理到黑板右侧"有自尊""虚荣""自卑"三栏下，并特别追问分歧最大的案例：

• 追问案例二（B同学编造读书经历）："他的动机是什么？他为什么会这样做？"
• 追问案例三（C同学不参加聚餐）："她的拒绝是自卑吗？如果是自卑，她会怎么说？"
• 追问案例六（F同学低头不语）："他是谦虚吗？谦虚的人是怎样的？"

板书要点： 黑板右侧形成三栏："有自尊"下方写案例一、三、四（待学生判断后填写）；"虚荣"下方写案例二、五；"自卑"下方写案例六。

学生活动：

学生按4人小组展开讨论。预设各组判断为：案例一"有自尊"（拒绝作弊靠自己的诚实）；案例二"虚荣"（不懂装懂，不真实，怕丢面子）；案例三"有自尊"（坦然面对家境，不因没钱而自卑，如实说明但不觉得低人一等）；案例四"有自尊"（坦然接受输的结果，不否定自己的努力）；案例五"虚荣"（用物质攀比换取他人的认可，是活在别人的眼光里）；案例六"自卑"（否定自己的能力，不敢抬头面对）。

预设分组讨论中可能出现的困惑：

• 某小组对案例三有分歧："她不去聚餐，是不是因为自卑，怕别人笑话她家穷？"——教师引导："如果她是自卑，她的表达方式会有什么不同？比如她可能撒谎说'我家里有事'。而她的回答是坦诚地说明原因，并且提出了替代方案，这就是不卑不亢。"
• 某小组对案例四产生分歧："跑最后一名还大声说出来，这不是不怕丢人吗？"——教师引导："她没有否认自己跑得慢这个事实，也没有因此否定自己的努力。这与'破罐子破摔'的区别在哪里？"——学生可能回答："她虽然慢但坚持跑完了，她尊重自己的努力。"

汇报环节，学生代表A发言："我们组认为案例一是有自尊，因为A同学宁可分数低也不作弊，他在维护自己诚信的人格；案例二是虚荣，因为他编造故事是要别人觉得他厉害，是靠骗人赢得面子；案例三是有自尊，她不撒谎，也不觉得自己低人一等……"学生代表B补充："案例五肯定不是自尊，因为他的价值是由一双鞋决定的，离开名牌就觉得会被看不起，这是把面子建立在物质上，是虚荣。"

设计意图：

本环节是本课核心概念建构的关键环节，采用"对比案例+小组讨论"的活动形式，让学生在具体情境中运用已有经验进行道德判断，在同伴碰撞中修正认知偏差。6个案例的设计体现三层对比逻辑：自尊与虚荣的对比（案例一/二、三/五）、自尊与自卑的对比（案例四/六）、诚实与撒谎维护面子的对比（案例一/二）。这种成对呈现的方式符合七年级学生对比辨析的认知特点，有利于学生从行为表现追溯心理动机，从而理解"判断自尊的关键在于动机——是尊重自己，还是讨好他人"。小组异质分组保证不同水平学生都能参与，记录员和汇报员的分工确保人人有事做，中等生可以通过倾听同伴表达弥补自己"心里明白说不清"的短板。

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环节3：价值引导与认知建构（12分钟）

教师活动：

教师过渡："各小组的判断都很精彩。现在老师把大家的观点整理一下，我们一起为'自尊'画一幅'画像'。"

第一层：什么是自尊？

教师讲解："结合刚才的案例，我们看到，A同学放弃作弊、C同学坦然聚餐、D同学接受最后一名，他们的共同特点是什么？"待学生回答"做真实的自己"后，教师总结并板书："自尊就是尊重自己的人格，维护自己的名誉，不卑不亢地与人交往。它不依赖成绩的好坏、家庭的贫富、穿着的贵贱——它只与你自己怎么看自己有关。"

教师引导学生在教材空白处写一句话："自尊，是____。"（提示：可以用"不是……而是……"句式）

第二层：分辨两组易混关系（12分钟核心辨析）

教师出示对比表格，逐条讲解：

容易混淆的	与"自尊"的本质区别
自尊 ≠ 虚荣	虚荣是依赖别人的评价来确认自己的价值，活在别人的眼光里；自尊是尊重自己的人格，不因他人的评价而改变对自己的认识
自尊 ≠ 自卑	自卑是否定自己的价值，认为自己"不行""不配"；自尊是正视自己的不足但依然认可自己的价值
自尊 ≠ 谦虚	谦虚是客观认识自己的优点和不足，不夸耀也不贬低；自卑是过度贬低自己，是一种自我伤害

教师重点讲解"自尊vs虚荣"："同学们，你们看案例二的B同学，他为什么要编造故事？因为他害怕别人看出他'没文化'，他的价值感是建立在别人的评价上的——别人说他好，他就好；别人说他不好，他就崩溃。这就是虚荣。而A同学，他放弃作弊，虽然分数可能低一些，但他心里是踏实的，因为他尊重自己的诚实。这种踏实来自内心，不来自别人的掌声。记住一句话：'自尊是尊重自己的人格，而非在意他人的评价。'"

教师再讲"自卑vs谦虚"："有的同学说'我不敢举手回答问题，因为我怕答错了别人笑话我，我觉得自己就是不行'。同学们，这是谦虚吗？"学生答"不是"后，教师追问："那谦虚是什么？"预设学生回答"谦虚是知道自己有不足，但不觉得自己一无是处"。教师补充："对！谦虚的人能坦然说'这个我还不会，我要学'，因为他知道不会是可以改变的；自卑的人说'我怎么都学不会，我笨'，他把自己的能力判了死刑。一个是向上的心态，一个是放弃的心态。"

第三层：自尊的力量

教师播放简短视频/讲述榜样故事："中国核潜艇之父彭士禄院士，幼年父母牺牲，靠吃百家饭长大。但他从不自卑，一生淡泊名利，默默奉献。他说：'我一生做两件事，一是造核潜艇，二是建核电站。'他没有豪宅豪车，却赢得了全中国的尊重。请思考：彭院士的尊严来自哪里？是来自金钱、地位，还是来自他对国家、对人民的热爱与奉献？"

学生回答后，教师升华："一个人的尊严，来自他的人格、他的贡献、他对自己价值的坚守。而千千万万普通劳动者的尊严，汇聚起来就是一个国家的尊严。当一个国家的每一位公民都能挺起胸膛说'我的劳动是光荣的'，这个国家就是有尊严的国家。这就是我们说的'民族尊严''国家尊严'，它与我们每个人的自尊紧紧相连。"

第四层：概念重述（2分钟）

教师展示填空句："自尊不是_____，而是_____；自尊不是_____，而是_____。"请同桌互相考一考，用自己的话说一遍"什么是自尊"。

板书要点： 黑板中央写大字"自尊——尊重自己的人格，维护自己的名誉，不卑不亢"；左侧分支"自尊≠虚荣（不靠他人评价）"、"自尊≠自卑/谦虚（不自贬）"；右侧分支"自尊的力量——彭士禄院士：来自奉献与坚守"。

学生活动：

学生对照教师讲解，修正或完善本组之前对案例的判断，并在笔记本上用"不是……而是……"句式写下自己的定义。预设学生写出的定义：

• "自尊不是穿名牌让别人羡慕，而是穿得普通也抬得起头。"
• "自尊不是考试一定要拿第一，而是考差了也不骗自己、不抄别人的。"
• "自尊不是因为别人说我好我就开心，别人说我不好我就崩溃，而是我知道我是谁。"

随后，两名学生展示自己的定义。学生A："我写的是'自尊不是要面子，而是尊重自己的内心'。"教师追问："'要面子'和'尊重内心'区别在哪里？"学生回答："要面子是做给别人看的，尊重内心是自己觉得对就去做。"——教师给予肯定："你抓住了核心，讲得非常清楚！"

在讲解"自卑vs谦虚"环节，一名学生突然提问："那如果我就是觉得自己什么都做不好，这是自卑吗？"教师不急于回答，转向全班："哪位同学能用自己的话帮他分析一下？"预设学生B回答："我觉得你是把'暂时不会'说成了'永远不行'，这就是自卑。如果你说'我现在还不会，但可以学'，就是谦虚。谦虚是给自己留了进步的路，自卑是把自己堵死了。"该提问学生若有所思地点头。

在榜样人物环节，学生对彭士禄的故事表达敬佩。学生C说："彭爷爷的尊严不是靠别人给的，是他自己挣来的。他做了那么大的贡献，但生活很简单，这种人才是真正有尊严的。"教师回应："说得太好了，他把'贡献与尊严'的关系说透了。"

设计意图：

本环节对应课程标准"价值引导与认知建构"的课型要求，是概念从"生活经验"上升为"系统认知"的关键跃迁环节。设计意图有四：其一，用"递进的三个层次"（是什么—辨别易混—力量与意义）组织讲解，符合七年级学生从具体到抽象的认知发展规律；其二，重点攻克"自尊vs虚荣"这一最典型误区，通过B同学与A同学的对比，让学生理解"动机"是判断的试金石；其三，通过"不是……而是……"句式提供语言支架，帮助中等生将模糊的感受转译为清晰的概念表述，实现"能用自己的话解释"的目标；其四，引入彭士禄院士的榜样事迹，将个人自尊上升为民族尊严、国家尊严，自然渗透"政治认同"素养——让学生理解"有尊严地生活"不仅是个人追求，更是国家发展的精神基石。此环节的教师讲解不是灌输，而是在学生已有讨论基础上进行结构化点拨，使感性判断获得理性支撑。

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环节4：践行引导（10分钟）

教师活动：

教师过渡："同学们，理解了什么是自尊，更重要的是把它活成自己的样子。现在我们来做一个'自尊行动卡'活动。"

教师下发"自尊行动卡"（彩色卡纸），上面印有三行提示：

• 第一行："本周我要做的一件体现自尊的小事："
• 第二行："我这样做的原因是："
• 第三行："如果遇到困难/嘲笑，我会："

教师举例示范："比如，老师给自己定一个小目标：本周在遇到同事提出不同意见时，我不附和也不争吵，而是平静说出自己的真实想法。这对我就是一件体现自尊的小事——尊重自己的判断，也不贬低别人的观点。"

教师要求："请同学们认真想一想，结合自己的生活实际，写下一件你本周真正能做到的、体现自尊的小事。注意，不要写'我要好好学习'这种空话，要写具体的、可操作的行为。给大家3分钟时间安静书写。"

3分钟后，教师请2-3名学生自愿分享。分享前教师约定礼貌："分享的同学讲完后，我们用掌声感谢，不评价、不嘲笑。"

学生分享完后，教师追问一个问题："践行自尊的道路上不会一帆风顺。如果你的同学嘲笑你的行动，说'装什么清高'，你会怎么回应？"引导学生在卡片上补充应对策略。

板书要点： 黑板右下角写"践行：自尊行动卡——①一件小事 ②原因 ③遇挫怎么办"。

学生活动：

学生独立填写"自尊行动卡"。预设学生写出的行动：

• 学生A写："本周数学课我有一道题不会，我要举手问老师，不再装懂。"（原因：不懂装懂才是丢脸，问问题是在为自己的学习负责。）
• 学生B写："我要跟妈妈说，以后不用给我买名牌鞋，普通运动鞋就好。我不需要靠鞋子证明自己。"（原因：以前觉得穿得不好会被笑话，现在觉得那是别人的眼光，不是我的价值。）
• 学生C写："如果再有同学拿我的家庭开玩笑，我会像小刚一样说'我爸妈是靠劳动赚钱的，我不觉得丢人'。"（原因：劳动是光荣的，取笑别人才是没有教养。）
• 学生D写："我要在课堂上举手发言一次，哪怕是错的，我也要说出自己的想法。"（原因：敢说是自信的第一步。）

在"遇挫怎么办"的补充中，学生B回答："如果同学说'装什么清高'，我就跟他说'我不是清高，我只是觉得人应该活得像自己'。"教师带头鼓掌，全班掌声。

设计意图：

本环节是本课从"认知"走向"行动"的桥梁，也是道德与法治课程"践行引导"教学范式的核心体现。七年级学生知行脱节现象普遍——课堂上能识别"什么是自尊"，回到生活中遇到同学嘲笑、物质攀比时仍可能不知所措。设计"行动卡"的目的在于：第一，将抽象概念转化为具体的、可操作的行为承诺，让学生在真实生活中创造"自尊体验"，用成功经验强化自我价值感；第二，通过"遇挫怎么办"的预设，训练学生应对同伴压力和嘲笑的心理韧性，避免行动受挫后走向自我否定；第三，分享环节中的"不评价、不嘲笑"约定本身就是一次课堂内的自尊实践——让学生体验"被尊重的表达环境"。教师示范先行，降低了学生的心理门槛，中等生和学困生可以通过模仿教师示例完成任务。

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环节5：总结反思（6分钟）

教师活动：

教师走到黑板前，说："同学们，今天这堂课我们从'外卖员儿子被嘲笑'的情境出发，经历了一番探索。现在让我们把黑板上的线索串起来，一起回顾今天最重要的收获。"

教师以板书为线索，逐条引导学生回顾：

1. "什么是自尊？——请大家用自己的话，说给同桌听，30秒钟。开始。"
2. "自尊和虚荣的区别在哪里？——老师用一句话总结：自尊的人忠于自己，虚荣的人讨好别人。大家记住了吗？"
3. "自尊和自卑的区别在哪里？——自卑的人否定自己，自尊的人接纳自己并努力成为更好的自己。"
4. "我们为什么要做一个有尊严的人？——因为个人的尊严汇成国家的尊严，劳动是最有尊严的事情。"

教师表扬："老师观察到，今天各小组讨论得很认真，很多同学敢于说真话、提真问题，这种真诚本身就是自尊的表现。课堂上的思考不要止步于此——请同学们完成今天的作业，下节课我们继续交流。"

最后，教师布置一项"一句话送给自己"的任务："请在卡片背面写一句话送给自己，这句话是你在未来遇到贬低、嘲笑、诱惑时想对自己说的。比如一位同学写道：'你可以看不起我的鞋，但不能看不起我的心。'——这就叫作'人须有自尊'。"

板书要点： 用彩色粉笔从中央"自尊"一词引出三条射线，分别写"不依赖他人评价""不否定自我价值""劳动最光荣"，连线闭合形成完整概念结构图。

学生活动：

学生同桌互讲："自尊就是不管别人怎么说，我自己知道自己要做什么样的人。"（同桌点头）。30秒后，教师随机请两名学生复述。

预设学生A："自尊和虚荣的区别，我觉得一个是自己给自己打分，一个是让别人给自己打分。自尊的人心里有杆秤，虚荣的人秤在别人手里。"教师点评："这个比喻太精彩了，'秤在别人手里'——说明你的价值完全由别人决定，这就是虚荣。"

预设学生B："自尊不是觉得自己什么都是对的，而是知道自己的不足，但不会因此就觉得自己不行。谦虚是知道我还有进步的空间，自卑是觉得我怎么努力都没用。"教师竖起大拇指："把'谦虚''自卑''自尊'三者关系辨析得非常透彻。"

学生写完送给自己的话，部分学生小声交流。学生C写："你不需要完美，你需要真实。"学生D写："坦坦荡荡做人，踏踏实实做事。"教师不做点评，只是收齐卡片，并说："这些话，希望大家一个月后翻回来再看。"

设计意图：

本环节承担"总结反思"的功能，设计意图有三：第一，通过板书线索串联全课核心结论，帮助中等生建构完整的知识框架，避免"学了后面忘前面"；第二，"用自己的话向同桌复述"是对"能解释、能区分"这一理解层级目标的直接测评——教师通过倾听复述即可判断学生的概念建构程度，作为后续教学的调整依据；第三，"一句话送给自己"具有情感升华和延续教育效果的功能，将课堂认知转化为学生的内在信念资源，在未来的挫折情境中发挥作用。该环节同时完成了"总结+测评+布置后续学习任务"的三重功能，确保目标达成有证据、有痕迹。

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七、板书设计

板书区域	内容要点
中央主题	人须有自尊——尊重自己的人格，维护自己的名誉，不卑不亢
左分支一	自尊 ≠ 虚荣——"自尊的人忠于自己，虚荣的人讨好别人"；动机是判断的试金石
左分支二	自尊 ≠ 自卑 ≠ 谦虚——自卑是自我否定，谦虚是自信的谦逊
右分支一	有自尊的表现——①拒绝抄袭的A ②坦然的C ③坚持完赛的D
右分支二	虚荣与自卑的表现——①编造谎言的B ②攀比名牌的E ③低头的F
下方启示	自尊的力量——劳动最光荣；个人的尊严汇成国家的尊严（彭士禄院士）
践行栏	自尊行动卡——一件小事 / 原因 / 遇挫怎么办

八、核心概念速查表

序号	概念/关系	内涵解释	典型情境判断
01	自尊	尊重自己的人格与价值，不卑不亢地与人交往	拒绝抄袭，宁可低分也要真实
02	虚荣	依赖他人评价确认自我价值，活在别人眼光里	为面子编造经历、攀比名牌
03	自卑	否定自我价值，认为自己"不行""不配"	课堂永远低头，不敢尝试
04	谦虚	客观认识自身优缺点，不夸耀也不贬低	"这题我还不会，我想学习一下"
05	自尊 ≠ 虚荣	自尊的标准在内心，虚荣的标准在他人	被嘲笑家境时坦然回应 vs 用谎言掩盖
06	自尊 ≠ 自卑	自尊接纳不足但认可价值，自卑全盘否定	跑最后一名坦然面对 vs 觉得自己笨
07	自尊与国家尊严	千万公民的劳动与人格尊严汇聚为国家尊严	彭士禄院士隐姓埋名奉献一生

九、作业设计

⚠️ 双减合规：书面作业≤90分钟/天（含所有科目合计，依据双减政策）

基础作业（必做）：

1. 概念辨析选择题（3小题）：判断下列情境属于"自尊""虚荣"还是"自卑"，并各用一句话写出判断理由。情境①：小明考砸了，同学问他分数，他如实回答，并说"下次我会努力的"；情境②：小丽借了同学的名牌书包背了一天，拍照片发朋友圈，配文"我的新包"；情境③：小辉在课堂上从不举手，心里想"反正我回答错了大家会笑话我，还不如不说"。（预估用时：8分钟）

拓展作业（选做）：

1. 采访一位家人或邻居，请他说一件"让他感到有尊严"的事，用2-3句话记录下来，并写出你自己的感受（一句话即可），下节课分享。（预估用时：5分钟）
2. 收集一句关于"尊严"的名言警句，用自己的话解释这句名言的意思。（预估用时：3分钟）

合计预估时长：8~13 分钟（须符合双减上限：书面作业≤90分钟/天）

十、易错点预警

1. 将"虚荣"误认为"自尊"。 学生易把"要面子""追求名牌、攀比"当作自尊的表现。判断关键：行为动机是为了维护自己的人格，还是为了获得他人的认可？自尊的人即使不被认可也不改变自己的原则；虚荣的人一旦失去他人的好评就会否定自己。
2. 将"自卑"与"谦虚"混淆。 学生可能认为"不敢表现自己""觉得自己不行"是谦虚。教学对策：引导学生做"替换实验"——把"我就是笨，学不会"换成"我暂时没学会，但可以想办法"。前者是自卑（判死刑），后者是谦虚（留活路）。谦虚的人敢于承认不足，但不会因此否定自己的价值。

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教学反思模板（课后填写）

1. 目标达成情况：（学生是否达到"理解"层级目标——能否用自己的话解释自尊、区分易混概念；可通过倾听同桌互讲内容和作业判断）
2. 学生参与情况：（每个小组的参与度如何？中等生和学困生是否真正投入讨论？有无学生游离在活动之外？）
3. 教学调整记录：（本课哪个环节推进不畅？哪些预设之外的学生生成值得记入下轮教学？是否存在"案例情境"不符合本班学生生活经验的情况？）
4. 下节课改进方向：（概念建构后是否需要增加"行为反思"类活动？拓展作业的完成质量如何？如何与后续"尊重他人""诚实守信"主题衔接？）

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本教案由 BestTeach AI 辅助生成，依据《人工智能生成合成内容标识办法》（国信办通字〔2025〕2号）第四条标识。教师应独立审核修改后使用。