心理健康主题班会设计｜虚构情境中的情绪识别与求助练习
正文由 AI 辅助生成。本文为历史已发布文章，本次迁移未经过新版 AI 审核。内容和配图供教学参考，教师使用前请结合教材与学情核实。
使用范围与课前准备
本稿面向小学高年级至初中的常规主题班会，用一节约40分钟的课练习“识别虚构角色的情绪—倾听—知道向谁求助”。它不是心理测评、个别辅导或危机干预方案。班级刚发生严重事件、已有学生明显困扰，或学校需要开展个别支持时，不宜直接套用这份集体活动；应由学校按本校制度安排具备相应职责的人员处理。
教育部《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》强调尊重学生、保护隐私，心理辅导须以知情自愿为基础。本课因此只讨论教师编写的虚构情境：不问学生本人今天的情绪分数，不要求闭眼回忆私事，不收集事件词、症状、情绪日记或带姓名的反馈。学生可以选择观察、写虚构角色的答案，或跳过任何口头表达；不因选择而扣分。
课前请教师与本校心理健康教育负责人核对求助联系人和现行支持流程，再把本校实际可用的求助渠道写在板书右侧。本文不替学校制定转介、保密例外或家校沟通程序。若学生课上自愿透露现实中的严重困扰，停止公开追问和小组讨论，保护隐私，按学校现行制度联系有职责的人员；涉及即时安全风险时，立即按学校应急机制处置。
教学目标与评价
本课采用三个可观察目标，评价对象是虚构情境中的语言和选择，不是学生自身的心理状态。
- 学生能从两张虚构情境卡中指出至少一种可能的情绪，并说明所依据的情境线索；同一情境允许不同解释。
- 学生能为虚构角色写出一句不评价、不逼问的回应，例如“如果你愿意，我可以听你说”。
- 学生能从教师核对过的本校求助渠道中，选出角色可以联系的一位成年人；如不确定，能提出“去问老师”的下一步。
教师只核对上述三项是否出现，不按情绪“积极或消极”评分，不记录谁选择了跳过。退出卡只写角色的做法，不写学生真实经历，可当堂自行保留或投入不记名回收箱；不需要建立个人档案。
40分钟活动流程
1. 规则与示范（5分钟）
教师说明：“今天讨论的是故事人物，不需要说自己的经历。你可以回答、只看材料，也可以跳过。不要猜同学的心事。”展示两张虚构角色卡，请学生只从故事线索推测人物可能的感受，不使用情绪量表或数字评分。
2. 看情境、找线索（8分钟）
投影两张教师自编卡：①“小林准备展示作品，发现忘带材料，站在教室门口犹豫”；②“小雨和伙伴约好一起做展板，伙伴临时未到，她不知道下一步怎样分工”。两人一组任选一张卡，圈出文字线索，讨论角色可能担心、失望或有别的感受。教师追问“哪句话让你这样想”，不问“你自己遇到过吗”。
3. 练习回应（10分钟）
提供三句卡片：“你想先坐一会儿吗？”“如果愿意，我可以听你说。”“我们一起找老师问问。”学生为所选角色挑一句，解释为什么不逼问、不下判断。允许书面完成或只听同伴展示，教师不安排逐人轮流披露。
4. 画求助路径（12分钟）
教师把已核对的校内联系人写在黑板上。各组只为虚构角色画一条简单路径：“遇到困难 → 告诉可信任的成年人 → 由成年人按学校安排提供帮助”。小组回答只讨论角色的选择，不写学生姓名、家庭情况或健康信息。若校内渠道尚未核实，这一步改为“向班主任询问本校求助方式”，不臆造岗位或电话。
5. 退出卡（5分钟）
请学生任选一题：A. 为小林补一句支持性回应；B. 写出小雨可以向谁询问帮助；C. 画一张虚构角色的求助箭头。选择观察或跳过的学生也可以交空白卡，不公开点名。教师根据匿名作品判断下次是否需要重讲“倾听”和“找成年人”，不据此推断个人心理状况。
教师逐字稿与板书
导入可说：“我们今天像读故事一样读两张卡。故事人物可能有不同感受，谁都不必说自己经历了什么。想回答可以回答，想跳过也可以。我们只讨论怎样尊重别人、怎样找到可以帮忙的成年人。”
转入回应练习时可说：“请不要猜这张卡像班上的谁，也不要替角色下诊断。想一想：哪句话让对方有选择权？哪句话会让对方觉得必须解释？”
板书建议分三栏：情境线索（故事里发生了什么）→ 尊重回应（倾听、允许不说）→ 求助出口（本校已核对的成年人或渠道）。角色卡只用于阅读故事线索，不作为学生自评工具。
使用前复核清单
- 情境、举例和图卡均为虚构；不让学生写、展示或朗读自己的事件词、情绪数字及健康情况。
- 任何互动都允许观察或跳过；不以参与程度评价学生，也不设置连续打卡或课后情绪记录。
- 求助渠道已由本校心理健康教育负责人按本校制度核对；教师知道发现现实困扰时该联系谁，但不在全班讨论个别学生。
- 没有把本稿当成心理测评或应急处置手册。需要个别支持时，依照学校制度办理。教育部《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》强调专业人员引领、分级支持和校内应急预案；本文不代替学校制定这些流程。